倡導中醫健康生活方式
讓中醫藥文化融入百姓生活
——“遼寧中醫藥大學‘岐黃惠沈城 健康夜市行’首屆中醫藥文化夜市”記行
王文新
看到“遼寧中醫藥大學‘岐黃惠沈城 健康夜市行’首屆中醫藥文化夜市”的信息，又引起了我年輕時
逛夜市的沖動，不過這次不是為了熱鬧，不是去購物，而是想探究這弘揚中醫，發展中醫的新創。
8月9日我來到“中醫藥文化夜市”。
逛夜市的人很多，我們的車無法靠近，只好停在離遼寧中醫藥大學較近的龍江街，然后步行前往。
當我們7點半來到現場時，因為夜市里人員過多，所有入口都暫時關閉，只能出，不能入。
我們耐心等待半小時左右，才在一位熟悉現場的朋友引導下進入夜市。名中醫義診區各科近百名
中醫名家，為群眾答疑解難，真是一種中醫咨詢的好方式。
中醫藥產品展示區：各家附屬醫院傳統院內制劑及保健產品，顯示了各家的特色和專長，挑選者眾
多。中醫藥手工制作體驗區：可以制作大山楂丸，了解中藥的傳統手工制作方法，可以制作中藥香囊、
純艾八虛按摩錘等中醫藥保健用品，感悟中醫養生的智慧，體驗者云集，令我無法靠近。
中醫藥傳統＆特色療法體驗區：針灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸、刺血、手指點穴、耳穴壓豆、
中醫體質辨識等中醫藥療法深受歡迎。針灸推拿體驗區：體驗經絡能量平衡針灸法、脈診針灸、
經筋靶向精準推拿、小兒推拿等中醫外治療法技術。根據“治未病”理論，廣泛應用中醫藥療法，
特別是非藥物療法，這是非常有效的低成本健康策略。
青少年中醫藥文化體驗區：青少年可以在體驗本草燈謎的奧妙、歡樂套圈的樂趣、草本拓印的創意、
以及慧眼識藥的活動中感受中醫藥文化，更重要的是可以增強青少年健康意識，培養中醫健康的生活
方式，此乃百年大計。
大學生中醫藥文創產品區：這里是大學生文創產品集合地，明信片、冰箱貼、文化衫、帆布包、
鑰匙扣、吉祥物等，充滿了中醫藥文化特色。中醫大學生是傳承中醫藥文化，推動中醫發展，運用
中醫藥知識技能，保障人民健康的后備軍，是中醫未來的希望！
藥膳及功能性食品文化體驗區：這里提供高品質的藥膳及功能性食品，品嘗美食，領悟中醫“藥食
同源”的理念 ，以及“食療”“藥膳”的理論。“安人之本，必資于食。救疾之道，乃憑于藥。故攝生者，
先須洞曉病源，知其所犯，以食治之。食療不愈，然后命藥�！�
在這里有幸遇到“中大資產”負責人，她詳細向我介紹了“中大資產”各種藥膳及功能性食品的加工
制作情況，受益匪淺。
晚上九點左右我們結束了游覽，還有“中醫知識大講堂”“傳統功法互動區”沒來得及去看。這是一
場非常成功的，別開生面的中醫藥文化宣傳推廣活動，場面之大、內容之全、參與者之多，創歷史
記錄。其深遠的意義在于弘揚中醫藥文化，普及中醫藥醫療保健知識，倡導中醫健康生活方式，讓
中醫藥文化融入百姓生活，促進中醫藥醫療保健低成本健康策略（模式）的發展。我們期待“第二
屆中醫藥文化夜市”更加精彩！如果政府提倡，中醫藥大學牽頭，每年能有一個“中醫藥文化宣傳周”，
有更多的中醫藥機構參與，那效果將更為可觀！
中醫精準養生網編輯：磊