笑對人體大有好處，但是也要笑得其所，笑得適中。不該笑的時候不能笑，即使該笑時，也要適度，不能笑得太過。中醫(yī)認為“喜傷心”，高興過度會使心神渙散，使自己的感情失去控制，造成相反的結(jié)果。《儒林外史》中的范進中舉的故事，就是典型的樂極生悲。現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，狂喜、狂歡、狂笑是一種強烈情感刺激，它會使神經(jīng)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)紊亂，繼而造成血管調(diào)節(jié)功能失常、血壓波動、顱內(nèi)壓升高，從而導致血管破裂出血而突發(fā)中風；狂笑會引起胸腹腔內(nèi)壓增加，使心臟驟停；孕婦則可影響胎兒的發(fā)育或引起流產(chǎn)；手術(shù)后不久的病人，大笑可能影響刀口的愈合或刀口開裂；肋骨骨折復位不久的病人，可能造成重新錯位；有疝氣的人，經(jīng)常大笑可能導致疝囊增大；進餐時大笑，可能造成食物誤入氣管；工作時間不宜大笑等等。所以下面十種人不宜大笑：
1、高血壓、心臟病的患者：大笑會導致血壓驟然升高，引起腦溢血和心肌梗死的危險；
2、腦血栓塞、心肌梗死、腦溢血恢復期的病人：大笑可加重心肌和腦的缺氧，導致病情惡化甚至發(fā)生意外；
3、手術(shù)后不久的病人：大笑會影響刀口愈合，甚至刀口裂開，造成嚴重后果；
4、肋骨骨折復位不久的病人：大笑可能引起重新錯位；
5、有下頜脫位史的人：大笑時容易張嘴過度，使下頜關(guān)節(jié)脫位；
6、懷胎七個月以上的孕婦：大笑時由于腹腔內(nèi)壓增加，可造成早產(chǎn)或流產(chǎn)；
7、疝氣（小腸氣）患者：大笑會使疝囊越來越大；
8、尿道或肛門括約肌松弛的人：大笑時，由于腹內(nèi)壓驟然增加，會把小便或大便排出來；
9、脫肛、痔瘡、子宮脫垂患者：大笑會加重病情；
10、正在進餐時：大笑容易使食物誤入氣管，引起劇烈咳嗽，甚至窒息，發(fā)生嚴重后果；工作時間，不宜放聲大笑，否則將影響工作效率，甚至出現(xiàn)差錯和事故。因為笑可使大腦某一區(qū)域高度興奮，遵循大腦興奮與抑制相互誘導的規(guī)律，則使其它部位處于抑制狀態(tài)。
中醫(yī)精準養(yǎng)生網(wǎng)編輯：榮